You are welcome to omit equipment from your workout and simply use your own bodyweight to complete the exercises. Please note: We cannot guarantee you will achieve the same results as those who include equipment in their workouts.4 days ago
Quanto costa una palestra completa?
Per una palestra di medie dimensioni e senza troppe pretese, l’investimento iniziale necessario è di almeno 70.000 €. Tale cifra, va da sé, prende in considerazione un allestimento base, in un locale di almeno 350 mq, con macchinari e dotazioni di media qualità e non certo all’ultimo grido.